Лара, 52 - 30 августа 2013 14:12

[B]Читаем и пробуем...[/B]

Взять молоко и кефир, смешать, погреть до спелости как кефира, снова погреть чтобы творог отстал, процедить.

Получим творог (его отжать под прессом, чтобы сохранить)
и сыворотку.
Все это в холодильник.

Затем можно брать мешая творог с сывороткой и настоем ягод брусники, без всякого сахара....

[COLOR=blue]Это деликатес, белково-витаминный с микроэлементами![/COLOR]

Ем каждый день!
Попробуйте и приобретете
- удовольствие,
- здоровье
- и фигуру :)

• 
• 
•